SOY SUFICIENTE - Día 3: Límites
Episode 34, Jul 18, 2020, 04:44 PM
Poner límites es preservarse, aprender a decir que no, pero también aprender a decir que sí... complejo, no? Escucharse y conectarse con lo que necesitamos es clave.
Poner límites es un acto de amor, hacia uno mismo y hacia los otros.
Los límites son las acciones a través de las cuales evitamos la invasión del otro en nuestro espacio, deseo o acciones. También son un acto de cuidado hacia quienes no pueden percibir el peligro o el daño que provocan.
Creemos que la ausencia de límite nos hace “amables”, aunque en realidad son actos de autoagresión cuando por permitirle al otro hacer a su antojo a nosotros nos daña.
Amarnos es saber decir que no, y decir que sí... crear dirección saludable en nuestras decisiones.
Si te parece valioso, quiero pedirte (sin compromiso alguno) que lo compartas con personas que creas que pueda servirle. Y si querés comentarme algo al respecto de esta experiencia, escribime por Instagram y charlamos.
*Simplemente por ser, ya sos suficiente*