Martina Dvořáková: Ketodieta může nastartovat zdravý životní styl

Co je vlastně ketodieta? Je ketodieta krátkodobá dieta, nebo dlouhodobý životní styl?  Jakou roli hrají v těle bílkoviny, sacharidy a tuky? Proč ketodieta není dobrá pro lidi, kteří nemají nadváhu? Jak tělo zadržuje vodu? Jak dlouho může zůstat organismus v ketóze?

Hostem podcastu Redline byla manažerka produktového oddělení a dietní koučka firmy Ketodiet Martina Dvořáková. Učí klienty jíst jinak, zdravý životní styl ji fascinoval vždycky. U Ketodiet je od samého začátku a ke štíhlé postavě dovedla už tisíce klientů, včetně řady celebrit. Znát ji můžete také z pořadů Snídaně s Novou, Sama doma, Dobré ráno a jiné.