AS HORMONAS

Neste episódio do Wellness Lounge Podcast, mergulhamos no fascinante mundo das hormonas! 🔍 Descubra como estas substâncias poderosas influenciam tudo, desde o humor e o metabolismo até o sono e o bem-estar geral. Conversamos sobre formas de manter o equilíbrio hormonal, estratégias para lidar com desequilíbrios comuns e muito mais. Não perca esta oportunidade de aprender como as hormonas podem impactar sua vida e como otimizar sua saúde!