Mind blanking: Når søvnen invaderer din vågne hjerne
Share
Subscribe
Kender du det, når du er midt i en sætning og din hjerne pludselig føles helt tom?
Som om nogen har trykket på pause, og alle tankerne forsvinder i et kort øjeblik.
Et fænomen, forskere kalder 'mind blanking'.
En af teorierne er, at det sker, fordi søvnen kortvarigt sniger sig ind i den vågne hjerne. Altså at små dele af hjernen tager en slags mikrolur, selv om resten af kroppen er helt vågen.
I denne episode af Brainstorm dykker vi sammen med en søvnforsker ned i fænomenerne mind blanking og mikrosøvn.
Vi undersøger, hvad der sker i hjernen, når tankerne pludselig forsvinder, hvorfor det ser ud til, at søvnlignende aktivitet kan opstå midt på dagen, og om de blanke øjeblikke er et tegn på søvnmangel, stress – eller måske bare en helt normal del af at være menneske.
For måske er de små øjeblikke, hvor hjernen går i stå, slet ikke en fejl, men tværtimod hjernens egen måde at passe på sig selv? Det kan du blive klogere på i denne uges episode af Brainstorm.
Kan du lide vores podcast eller har du forslag til nye, spændende emner? Skriv til os med ris, ros og forslag på ast@videnskab.dk eller neh@videnskab.dk.
Medvirkende
- Birgitte Rahbek Kornum, søvnforsker, ph.d. og professor ved Institut for Neurovidenskab på Københavns Universitet
- Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Eva Berg Søndergaard, Christoffer Bjerre, Johanne Hoffmeyer og Benjamin D'Souza
- Thomas Andrillons studie om søvnen, der invaderer den vågne hjerne
- Studie, der peger på, at hjerneaktiviteten ser ud på en helt bestemt måde under mind blanking
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.