Tu Dosis de Salud Integral No. 72

- Agarra momentum y ponte al corriente. Te comparto lo más popular de lo últimas Dosis. 
- Te invito a que pruebes una clase de Foundation Training y Movilidad: https://clauzaragozam.substack.com/p/no-71-como-moverte-mas-inteligente
- ¿Cual es el nuevo estrés hormético que estoy probando? Si es lo más difícil que estoy intentando que me esta costando mucho trabajo pero sus beneficios son muchos. 
- ¿Por que el ejercicio produce endocanabinoideos y que son? 
- La Frase de la Semana: “Letting people be wrong about you or a situation while keeping your peace and focus is the most misunderstood power move you will ever make” ... de Morgan Richard Olivier

- ¿Quieres empezar a personalizar tu alimentación, suplementación, ejercicio y más?;
¿Quieres saber más sobre las diferentes rutinas biohackeras que te puedan ayudar a mejorar tu sistema nervioso y combatir más el estrés?

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Nos vemos próximo jueves. Agradecería si compartes Tu Dosis de Salud Integral me anima a seguir haciendo esta labor.