Tu Dosis de Salud Integral No. 75
Jul 13, 2023, 10:15 AM
-¿Cómo hacer contrastes y sus beneficios para el performance cognitivo?
- Los beneficios de la inmersión en hielo en mujeres
- ¿Cómo activar tu grasa parda?
- ¿Cómo llenarte de dopamina sana?
- Los beneficios de inmersión en hielos para las mujeres
- La Frase de la Semana:
- Los beneficios de la inmersión en hielo en mujeres
- ¿Cómo activar tu grasa parda?
- ¿Cómo llenarte de dopamina sana?
- Los beneficios de inmersión en hielos para las mujeres
- La Frase de la Semana:
“Chase real dopamine. Sun. Ice. Sauna. Weights. Runs. Walks. Hard work. Breathwork. Meditate. Visualize. Design. Serve. Connect. Create. Sprint towards your-future self. Do real work. You´ll never reach your potential, if fake dopamine is always within reach”
— Zach Pogrob
The Biohacking Program definitivamente te va a ayudar a saber como hacer contrastes y como meterlos a tu rutina para maximizar los beneficios.
Ya están abiertas las inscripciones para la 4ta generación de: The Biohacking Program Parte 1
Miércoles 9 de Agosto de 8am a 10am
Miércoles 16 de Agosto de 8am a 10am
Miércoles 23 de Agosto de 8am a 10am
Miércoles 30 de Agosto de 8am a 10am
Miércoles 6 de Septiembre de 8am a 10am
**Las sesiones se quedan grabadas**
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