Tu Dosis de Salud Integral No. 121

Jul 18, 10:30 AM

- ¿Tu manejas tu tiempo o el te maneja a ti? 
- ¿Cuál es mi modelo mental en relación al tiempo? 
- ¿Por que los ciclistas deben de subir su masa muscular para volverse rápidos y subir sus vatios? 
- ¿Quienes son los atletas más rápidos del mundo? 
- El récord mundial de 100 m femeninos sigue teniendo el nombre de la estadounidense Florence Griffith-Joyner y ya lleva 35 años sosteniendolo ¿Quién es la contendiente que lo puede romper este año? 
- ¿Cómo usar la L-arginina para mejorar endurance aeróbico, anaérobico y retardar la fatiga muscular? 
- ¿Cómo tomar L-arginina unas semanas antes de competencia para mejorar tu desempeño deportivo en competencia? 
- ¿Cuáles es un rango ideal de composición corporal, es decir relación grasa/músculo para la perimenopausia y post-menopausia? 
- ¿Cómo empezar a cargar pesado si  todavía NO puedes cargar pesado porque nunca has cargado pesado? 
- ¿Que es lo que sucede en el cerebro de las cromosomas xx al transitar por su variedad de etapas hormonales? 
- La frase de la semana y más.... 

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