Tu Dosis de Salud Integral No. 151

- ¿Será la Conexión Humana el Secreto para una vida más longeva?
- La ciencia detrás de cómo la conexión humana apoya a la reversión biólogica y a la longevidad. 
- ¿Por qué la ausencia de oxcitocina puede hacer que seamos más propensos al conflicto? 
- Tres tareas para aumentar la conexión humana 
- ¿Cómo es el matrimonio entre el corazón y el cerebro? 
- La diferencia entre las culturas cerebro-centristas vs culturas cardio-centristas. 
- ¿Que pasa con las personas que tienen un deterioro cognitivo leve (1era fase del alzheimers) con este matrimonio corazón-cerebro?
- ¿Por que hay que tenerle mucha prudencia a la frase: “Sigue tu corazón”?
- El objetivo es equilibrar la relación corazón-cerebro para bajarle la subjetividad y el egocentrismo a las experiencias. 
- ¿Por qué el ejercicio físico puede ayudarte a equilibrar la relación corazón-cerebro? 
-  ¿Cómo afecta tomar un descanso del entrenamiento de fuerza en las ganancias musculares? 
- ¿Cuántas semana tienen que pasar para si perder mucha masa muscular? 
- ¿Cuanta masa muscular pierdes a las 7 a 8 semanas de dejar de hacer fuerza muscular?
-  Maldecir parece mejorar el rendimiento en el ejercicio (5 ensayos cruzados aleatorizados)
- Un mayor consumo de aceite de oliva se asocia con un menor riesgo de mortalidad ¿Cuánto debo de consumir al día?
- Beneficios respaldados por la ciencia del consumo de Shilajit para subir la testosterona en los hombres, como conseguirlo y como tomarlo
- La frase de la semana y más 

- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/

- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1

- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1

- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1

- Inscríbete a la 3ra Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas

- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa

- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/

- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/

- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1

- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1

- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa

- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/

Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información: 
- Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify 
- Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar
- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis